От 85 до 98% женщин во взрослом возрасте сталкиваются с проявлениями целлюлита. Поэтому запрос на улучшение состояния кожи и контуров тела становится частой причиной обращения в студию Rehab.You и антицеллюлитный массаж как раз является эффективным способом уменьшения целлюлита.
Что такое целлюлит?
Всемирная организация здравоохранения не относит целлюлит к числу заболеваний. Это физиологическая особенность, структурные изменения тканей, в результате которых внешне кожа выглядит неровной, бугристой.
Подкожная жировая клетчатка состоит из жировых клеток – адипоцитов. Между жировой тканью и кожей расположены волокна соединительной ткани, которые образуют «ячейки».
Когда адипоциты увеличиваются в размерах или внешний каркас ослабевает, образуются те самые неэстетичные выпуклости и бугорки, которые часто называют эффектом «апельсиновой корки».
Почему возникает целлюлит?
Целлюлит появляется под действием нескольких факторов, это физиологические процессы, происходящие в каждом организме, но с разной интенсивностью. Ослабление волокон соединительной ткани в связи с возрастным снижением выработки белков и одновременное накопление жиров в адипоцитах приводит к «выталкиванию» скоплений жировых клеток сквозь ячейки соединительных волокон.
Эти процессы в многом обусловлены наследственностью, генетической предрасположенностью, но есть и другие факторы, влияющие на появление целлюлита.
Гормональные предпосылки:
- прием гормональных препаратов и контрацептивов,
- эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ,
- беременность и лактация, когда в организме женщины происходит гормональный шторм
- климакс.
Образ жизни также влияет на скорость развития обусловленных наследственностью состояний. Прогрессированию целлюлита способствует:
- курение, вызывающее спазм кровеносных сосудов,
- употребление алкоголя, в особенности пива (входящий в его состав хмель по структуре схож с эстрогеном - женским половым гормоном),
- растворимый кофе и газированные напитки, негативно влияющие на периферийное кровообращение,
- сидячая работа и отсутствие физической активности,
- фастфуд и другие нездоровые пищевые привычки.
Те или иные проявления целлюлита есть практически у всех людей, независимо от веса и других параметров. Винить себя в том, как работает ваше тело не нужно, а уменьшить объемы жировой ткани, улучшить местное кровообращение, лимфоток и вернуть гладкость коже поможет антицеллюлитный массаж.
Зачем делать антицеллюлитный массаж?
Массаж улучшает микроциркуляцию, ускоряет лимфоток, способствует уменьшению отеков, повышает упругость тканей, за счет чего уменьшаются внешние проявления целлюлита.
Интенсивное физическое воздействие на ткани повышает их тонус, уменьшает объемы проблемных зон и формирует эстетичные контуры тела. Результатом курса массажа станет ровная, упругая кожа без бугорков и впадин, которые визуально портят облик вашего тела.
Основные виды антицеллюлитного массажа
Ручной
Ручной массаж от целлюлита – это классический метод совершенствования тела, при котором мастер только при помощи мануальных техник прорабатывает зоны образования целлюлита. Мастер может варьировать силу воздействия в зависимости от состояния тканей и ориентируясь на ощущения клиента. Профессиональный ручной массаж не причиняет болевых ощущений.
При выполнении ручного массажа могут использоваться антицеллюлитные средства (массажное масло, крем), усиливающие эффект от процедуры. Одной из разновидностей мануального антицеллюлитного массажа является медовый массаж, эффективный для придания коже упругости и эластичности, но болезненный для некоторых клиентов.
Баночный
Баночный или вакуумный массаж против целлюлита выполняется специальными банками, внутри которых создается пониженное давление. Вакуумные банки как бы «втягивают» складку кожи и подкожной жировой клетчатки, надежно удерживая её. Мастер выполняет движения банками по проблемной зоне. Баночный массаж прекрасно стимулирует приток крови к тканям, улучшает лимфодренаж, повышает упругость кожи.
Аппаратный
Для борьбы с целлюлитом разработаны различные аппаратные методики массажа. Принцип работы одних аппаратов основан на вакуумном массаже (LPG), другие массируют вращающимися элементами и вибрационным воздействием (Эндосфера), третьи используют ультразвуковое воздействие на ткани.
Ручной антицеллюлитный массаж в центре Москвы
Не всегда для достижения результата нужны высокотехнологичные приспособления – достаточно рук профессионала.
Студия массажа Rehab.You (Москва) специализируется на ручном антицеллюлитном массаже. Наши мастера владеют техниками проработки целлюлитных образований, которые позволяют достигать заметных улучшений без излишней болезненности процедуры для клиента.
Антицеллюлитный массаж представляет собой комбинацию давящих, поглаживающих, разминающий движений, растираний и вибрации. Движения осуществляются по направлениям лимфотока для вывода лишней жидкости, токсинов, уменьшения отечности.
Показания к антицеллюлитному массажу
- Целлюлит I-III степени
- Локальные жировые отложения
- Отечность
- Снижение тонуса и упругости кожи
Антицеллюлитный массаж можно проводить в качестве подготовки к лету, пляжному сезону, отпуску, для возвращения тела в форму после родов, а также планово, курсами 1 – 2 раза в год.
Противопоказания
Антицеллюлитный массаж не проводится при онкологических заболеваниях любой локализации, во время обострения варикозной болезни и острых вирусных заболеваний, особенно при повышенной температуре, во время беременности и при наличии повреждений кожных покровов (раны, ожоги, воспаления).
Клиентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед записью на массаж необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Профилактика целлюлита
Мастера Rehab.You помогут справиться с начальными стадиями и выраженным целлюлитом. Но для того, чтобы замедлить его развитие, важны и усилия самого клиента: сбалансированное питание, поддержание водного баланса, физическая активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек.
Мы рекомендуем делать антицеллюлитный массаж курсами 1 – 2 раза в год (число сеансов мастер определяет индивидуально исходя из состояния тела клиента), а между курсами выполнять домашний уход с использованием антицеллюлитных косметических средств и самомассаж. И тогда ваше тело всегда будет стройным, подтянутым и красивым!
